スプリッツの変化～柔軟性向上の施術前後

ご来院は朝一番の時間帯だったため

施術前の写真は、無理ない範囲で開いていただきました。

ご本人も「いつものレッスン前より少し硬いかも」とおっしゃっていました。

お悩みは

• ハムストリングスが硬くて突っ張る
• スプリッツが苦手
• パンシェをすると軸足がツラい

主に太ももの前、後ろ側を中心に

ちょっと痛めの施術に耐えてもらったところ

スプリッツが、下の写真のように変化しました(^^♪

右足前のスプリッツは

「下まで　つくかも！」と歓んでくださいました。

施術後にバレエのレッスンで脚が上がりやすかった(^_-)-☆

と嬉しいご感想を頂きました。

更に施術を重ねると、骨盤の方向も整ってくると思います。

ご自分での地道なストレッチでも柔軟性はUPしますが、より効率よく効果を出すために、柔軟性向上の施術やご自宅でできるストレッチやトレーニングもご提案しております。

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

※効果には個人差があります。」