こんなことで悩んでいませんか？
- 拇趾を曲げると内くるぶしが痛い
- 足首が痛くて伸ばせない
- 長年この症状を抱えている
- 三角骨摘出手術を受けたが症状がなくならない
ルルヴェで辛い腱鞘炎、もう我慢するしかないのかな…と思っていました【クラシックバレエ】
・来られる前はどのような症状でお悩みでしたか？
約半年以上前から、右足の内側のくるぶしの奥あたりが痛く、特にルルヴェをしたときに感じました。整形外科では「腱鞘炎」と言われてどうしたらよいか分からないときに、バレエの先生にこの施術院を紹介してもらいました。
・こちらのどんな所が『いいな』と思いますか？
先生がとても話しやすい印象でした！
バレエの動きにつながる体の筋肉の使い方なども教えていただけたのも良かったです！
・施術を受けての変化、感想をお聞かせください
分かりやすくて、施術を受けた次の日のレッスンで、「なんか動きが軽い！」と感じました。バレエの先生にも「今日は体が整ってるね」と言われてうれしかったです。
・同じような症状でお悩みのかたにメッセージをお願いします
もうがまんするしかないのかな、って思っていたけど全然そんなことないです！！ ぜひ1度施術を受けてみてください！！
埼玉県上尾市 石井月乃様 １６才 高校生
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長母指屈筋炎を手術するかと言われ・・・・・【クラシックバレエ】
・こちらに来られる前はどのような症状でお悩みでしたか？
３年前から、アキレス近くの痛みがでてきた。近所の整形外科や接骨院に行きましたが、 「バレエを休まないとなおらない」と言われた。
それはできないので、無理して続けていたが、バレエの先生にすすめられた、バレエ科の病院に行った。そしたら、三角骨があり、手術するかと言われ、考えたすえにこの施術院に来た。
筋肉や骨など全く分からない私に分かりやすく教えてくださったり、
質問にも丁寧に教えてくださいました。とても丁寧で毎回学ぶことがあり、とても楽しいです。リピートしたくなります。
・施術を受けての変化、感想をお聞かせください
アキレスが原因かと思っていたが、長母趾屈筋炎だと初めて分かり、教えてもらった ストレッチを毎日していただけで、踊りが軽くなりました。今まで出来なかったことが あっさりできて悩んでいたのがうそのようです。
・同じような症状でお悩みのかたにメッセージをお願いします
私のような症状の方はバレエをやっている方では多いいと思います。
ぜひ、痛みを取って快適なダンスライフを送りたい方はこの施術院へどうぞ。
東京都練馬区 庄司なつみ様（仮名） １５才 学生
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術者紹介
はじめまして、畠山です。
バレエレッスン中に痛めてしまった、腰・股関節・膝関節・足首、ケガをしたけど、
『なんとか舞台やコンクールまでに間に合わせたい』『もっともっと長くバレエやスポーツを楽しみたい』
そのようなことはありませんか？
これまで20年、4万6千人以上の方を施術してきました。
その中のご利用者様との出会いでなかに、プロバレエダンサーの方や、バレエ団の指導者、プロスポーツ選手などの方がいらっしゃいました。
バレエスタジオの友人・生徒さんをたくさんご紹介いただき、お陰様で、現在では【バレエのための鍼灸・整体院】を営んでいます。
バレエ特有の症状やお悩みはたくさんあるけれど、一般的な整形外科や整骨院・鍼灸マッサージ院では「わかってくれない」ということをよく耳にします。
バレエやダンスを長く続けるには、≪施術≫というサポートが必要になってきます。
きっとお力になれると思いますので、是非一度、私にご相談ください。あなたのご来院を心よりお待ちしています。
選ばれる5つの理由
当院が選ばれる５つの理由
専門性が響いた
現在、当院に来られている8割の方は、バレエをされています。
バレエ関係の方だけで、毎日10～15人は施術をしています。
一般的な整骨院や施術院と比べ、圧倒的に多い人数です。
そのお陰で、バレリーナへの施術のポイントや、
「どこを気を付ければバレエでのステップアップにつながるか」
瞬時にわかるようになりました。
きっとお役に立てると思いますよ。
同じような症状の声があって信頼できた
ご利用された方に来院の決め手をお聞きすると、
「同じ悩みが良くなって、バレエを再開された方々の声が載っていたので」
とよく言われます。
現在ＨＰに掲載されているバレリーナさんの声の数は【150件以上】です。
そしてすべてが直筆です。
施術側の声はあまり信用できませんよね、そういう意味で多くの方にご協力いただいております。
駅からも近いので遠方からも通いやすい
大変ありがたいことに、当院には片道1時間・2時間かけて多くの方が来院されています。
そして川口駅から徒歩５分の立地にあるので、ご来院された方から、「駅から近くて助かります」と言われます。
- バレエダンサーの専門であること
- 圧倒的な施術の効果
を評価され、関東周辺のみならず、東北・北陸・中部・近畿・九州地方から通われています。
ケガを改善に導くだけではなく、バレエスキルもアップする
結果的に当然なのですが、
- ケガをする ⇒ まちがった使い方
- 症状が良くなる ⇒ 使い方も向上する
と当院は考えています。
巷の整骨院や整体院では、「痛いところにのみ対処する」ところも多いと思います。
しかし、痛いところだけを処置しても、そもそも、なぜその症状を引き起こしてしまったのか？という原因を解消しないことには、
仮にその場の症状は消えても、再発してしまう可能性は高くなります。
当院は、痛みを早期改善に導くことはもちろん、今後同じようなお悩みを抱えない為に症状を予防する為の体の使い方まで、徹底的に指導を行なっています。
さらに、パフォーマンスの飛躍的な向上が期待できるプログラムも、ご用意しております。
施術は院長のみ
当院では、私がすべて責任を持って施術させていただきます。
なぜなら『有名な施術院に行ったけれどスタッフにしか施術をしてもらえなかった』というお声をよく聞くからです。
そのような不安をあなたが抱いてしまわないよう、当院では、院長のみの施術を行なっています。
また、院長が責任を持って施術をさせていただくので、「体のことがちゃんと伝わっているのかな」とういった不安もございません。
ご安心してご来院ください。
メニュー・施術料金表
施術料 8,000円 （8,800円税込）
手技による骨格調整、鍼、筋膜リリース、各種トレーニングなどを行い、施術時間は45分前後になります。
2枠 16,000円（17,600円）
こちらは、海外の方、国内遠方の場合など、なかなか継続的な来院が難しいときにお申し付けください。
痛みをとるという目的だけではなく、根本にある動作を、レベルごとに修正していただきます。※何年も悩んだ症状が、基本的なルルべとプリエを見直すだけで、改善に導けることも多数
知らず知らずに身についた癖を見直すだけで、多くの症状は快方に向かいます。
キャンセルについて
キャンセルされる場合は、前日の午前中までにお願い致します。
当日キャンセルされた場合、施術料満額を収めてくださいますようお願い致します。
また、無断キャンセルは、絶対にしないでください。
もちろん突然の出来事（事故や不幸事など）の場合はこの限りではありません。
一人でもたくさんの患者さんのお役に立てるよう施術しております。
ご協力お願いいたします。
【バレエ】パーソナルトレーニング 料金
初回 10,000円 （11,000円税込み）
2回目以降 8,000円（8,800円税込み）
フロアレッスン 貸しスタジオ 川口周辺
60分 12,000円（消費税、スタジオ代込み）
90分 16,000円（消費税、スタジオ代込み）
巻き爪矯正 価格
MSPプログラム
体験プログラム 1万円 （11,000税込み）
長母趾屈筋腱炎 症状の特徴
バレエ特有といってもいい、長母趾屈筋腱炎（ちょうぼしくっきんけんえん）は
底屈時（つまさきを伸ばす）や母趾を曲げるときに痛みます。
長母趾屈筋は、腓骨後面からはじまり、内果後方を通り母趾に付着しています、
足関節を底屈に作用させる働きがあり、内果（内くるぶし）の後下方の腱鞘（けんしょう）の部分が痛みます。
より症状がすすむことで、狭窄性腱鞘炎といわれ、バチッとひっかかりが生じてきますので、早期の治療、テクニックの見直しがとても重要になってきます。
レッスンは休むべき？
比較的軽度なものは、レッスンを続けながらの治療で完治が期待できます。
しかし、母趾を少し曲げただけで激痛が走るもの、ばね指症状が起きている場合、腫れが強い場合は、
レッスンを中断しての治療が望ましいのはいうまでもありません。
とはいっても、舞台やコンクールを控えているならば、テーピングでサポートして様子を見ながらのレッスンも仕方ないとは考えています。
長母指屈筋腱炎の原因
使い過ぎではなく、下肢のアライメントの異常です。
特に足関節の歪みが最大要因で、回内足（簡単にいうとアーチが落ちている）の状態では長母指伸筋が捻じれ、緊張してしまうことが大きな原因の一つになります。
この状態で、足に強い負荷のかかるレッスンを繰りかえすことで痛みがおきてきます。
そして、回内足の起きる原因は、体幹部や股関節をうまく使えていないからです。
股関節外旋がきちんととれていないことも足関節の歪みの原因になります。骨盤の角度・膝の捻じれなども同様です。
筋肉に視点をもっていけば、ふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）・太ももの外側の筋群（大腿四頭筋外側頭・大腿筋膜張筋）などを使いすぎる傾向にあります。
体幹部にもいえることですが、どこの筋肉を使って踊っているかが、症状発生の原因になります。
当院の治療
腰部や体幹部（腸腰筋など）、臀部（おしり）のバランス、股関節の可動域の改善、大腿骨と下腿骨（脛骨・腓骨）の捻じれの解消、足関節の歪みを矯正していきます。
長母趾屈筋腱の引っ掛かりや、炎症状態によっては、患部への鍼治療も必要と考えています。
ふくらはぎの深いところに位置している長母趾屈筋（ちょうぼしくっきん）・長趾屈筋（ちょうしくっきん）・後脛骨筋（こうけいこつきん）らの筋緊張緩和もおこないます。
整形外科への受診
現状を正しく把握するために、まずは整形外科を受診しましょう。
X線検査にて、三角骨障害が併発しているのかがわかります。
バレエ障害に詳しい医師であれば、どの動きで痛み、どこが痛むかである程度、どういうことがからだに起きているのかを、説明してくれます。
整形外科での処置としては、
- 消炎鎮痛薬により経過を観察
- ステロイド注射を腱鞘へ施します
- 腱鞘の切開手術
の流れが一般的です。
治療院に来院されるタイミングは、１の後がいいでしょう。
消炎鎮痛薬だけではなかなか良い変化が起こらず、時間が過ぎてしまいますからね。
長母趾屈筋炎でお悩みのかた、いますぐご相談ください。
お電話ありがとうございます、
明京堂治療院でございます。