バトン部の練習をしていたら腰を反らすのが痛くなってしまった

バトン部に所属している 高校2年生。

大会が近くなり、 練習量がふえたためか、腰を反らす動きで強い痛みが出てしまう。

部活で週に2回バレエレッスンも行っており、 そのことも関連しているのかな?

と思い、 バレエに詳しい施術院を探して来院に至った。

カウンセリング

これまでも、練習中に腰に痛みが 出ることはあったという。

しかし、今回の痛みは 経験したことがなく、練習ができない。

とにかくすぐに治したい!

明日の練習がしたい!

と希望している。

実際に、痛みが出る動きを再現してもらい、 痛むところを特定する。

前屈時や側屈時に強い痛みはなく、

後屈(反る動き)時にのみ痛みが出る。

また、後屈すると、

腰椎5番、腰仙部辺りを押さえる。

触診すると明らかに腰椎5番に問題がある。

施術経過

1回目

腰椎5番を調整するのに、足と背中のツボにはりをした。

すぐに動作確認をすると、

『あれっ!いたくない』

あ母さん、

『すごい! 痛くないの〜』

と、驚かれていた。
腰椎5番の圧痛もかなり軽減。

すぐに可動域の制限もなくなったので、実際に部活をしてもらい、再度来院してもらう約束をした。

2回目( 4日後)

その後、部活をしても痛みが戻ることはなかった。

やや違和感があるので微調整をして、施術を終えた。

 

考察

中高生の部活動の練習は、 本当に激しいことが多い。

今回は、非常に早く部活に復帰できたが、場合によっては休んでもらう必要もある。

ここが難しいところでもある。

大きな怪我に発展することだけは、絶対に避けなくてはいけない。

腰がそれなくなってバトンの練習ができなくなってしまった

アンケート用紙

・こちらに来るまえどのような症状でお悩みでしたか?

部活動のバトン・トワソングをしている際、腰を痛め、腰をそらすと、とても痛かったです。

・施術を受けての変化、感想をお聞かせください

施術後すぐに効果が出て、腰をそらしてもそこまで痛くなくなりました。

ブリッチもスムーズにでき、とても感動しました。

・「他院と違うな」と感じたところはありますか?

本格的に腰痛の治し方を教えてくださったり、バレエの体の基礎を教えてくださったりして、とても親切で、毎日取り組もうと思いました。

・同じような症状でお悩みのかたにメッセージをお願いします。

ひき上げを気を付けるように、正しい方法ですることが大切だと思いました。

もっと早く来ればよかったと思いました。

 

埼玉県川口市 佐藤優花様 (仮名) 17才 学生

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。