O脚を良くして足のラインを整えたい

こんにちは。

バレエ専門で施術をさせて頂いている畠山です。

本日は、足のラインについて専門的な視点をお伝えしていきます。

 

まずは来院された方のお写真からご覧ください。

バレエ O脚矯正

バレエ O脚矯正

いかがでしょうか?

当院で大切にしている点は、

緊張した状態で立たない

ということ。

 

バレエをしていて足の隙間が気になって、

ぐ~と力で脚と脚を近づける方もいらっしゃるのでしょうか?

実はこれ、

脚のラインが崩れますし、そもそも自然ではありません。

 

この辺を一人一人の脚の状態によって、

からだの理解度によってお伝えしています。

 

とにかくポイントは、

立ってるときに力まないことです。

 

ぐ~と寄せる癖がありましたら、

すぐにやめてくださいね~