脚を細く長くするO脚矯正とは

先日3年ぶりにYouTubeをアップした。

周囲のYouTubeがクオリティー高すぎて

尻込みしてしまうけど。

 

今回の動画では、

O脚を治し、

さらに脚が長く、

細くなるという意識の持ち方。

 

実はこれ、

足首周辺の痛みをとるにも必要なところ。

 

是非ご覧ください!