シンスプリント

東京・埼玉新聞にも掲載された評判の施術 バレエダンサー専門治療院

東京・埼玉新聞にも掲載された評判の施術 バレエダンサー専門治療院

こんな症状をお持ちではないですか?

  • 舞台やコンクール前、レッスン時間が増え、すねの骨の内側が痛くなる
  • レッスン量が減り痛みは治まってきたけれど、レッスンが多くなると・・
  • 湿布・電気治療・マッサージをしているが変化がみられなく不安・・・
シンスプリントの画像

整形外科を受診して

「使い過ぎだから安静に」

といわれたけど、大事な舞台やコンクールがあるから安静にはしていられない。

また、安静にしていたけど、動きはじめたら同じように痛い

じつはコレ、あなただけのお悩みではありません。

治療の仕事をしていると、本当によく耳にするんです。

そしてシンスプリントは治療方針さえ間違えなければ、必ず良くなります。

是非、当院にご相談ください。

お客様の声をご覧ください

どこの病院に行っても ダメだったのでおどろきました。

お客様写真

治療院に来るまえどのような症状でお悩みでしたか?

陸上をやっていて、高校2年あたりからシンスプリントになり、痛くて
練習がまともにできませんでした。

施術を受けての変化、感想をお聞かせください

始めてシンスプリントを治していただいて、どこの病院に行っても
ダメだったのでおどろきました。
痛かった部位がほとんど痛みがなくなりました。
その場で効果がすぐにわかるので良いと思いました。

さいたま市 山本壮登様 19才 大学生陸上部

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

疲労骨折との鑑別が必要

レントゲン画像

シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)は、主に脛骨(スネ)に沿って痛みます。

脛骨の骨膜を、後脛骨筋や、ヒラメ筋などの筋肉により引っ張られることにより骨膜に炎症を起こします。

整形外科でのレントゲンにより、疲労骨折との鑑別が大切です。

疲労骨折の特徴としては腫れが強い、ラインで痛むというより、ピンポイントでの痛み。

脛骨をタップするとビーンと患部に響くなどがあります。

必ず一度、受診してからお越しください。

施術者紹介

はじめまして、畠山です。
バレエレッスン中に痛めてしまった、腰・股関節・膝関節・足首、ケガをしたけど、

『なんとか舞台やコンクールまでに間に合わせたい』『もっともっと長くバレエやスポーツを楽しみたい』

そのようなことはありませんか?

これまで16年、2万8千人以上の方を施術してきました。

その中の患者様との出会いでなかに、プロバレエダンサーの方や、バレエ団の指導者、プロスポーツ選手などの方がいらっしゃいました。

バレエスタジオの友人・生徒さんをたくさんご紹介いただき、お陰様で、現在では【バレエのための鍼灸・整体院】を営んでいます。


バレエ特有の症状やお悩みはたくさんあるけれど、一般的な整形外科や整骨院・鍼灸マッサージ院では「わかってくれない」ということをよく耳にします。

バレエやダンスを長く続けるには、≪治療≫というサポートが必要になってきます。

きっとお力になれると思いますので、是非一度、私にご相談ください。あなたのご来院を心よりお待ちしています。

シンスプリントの症状

初期症状は運動後だけの痛み等、散発的ですが、症状がすすむと、歩行時にも骨が痛いような感覚の痛みが起きてきます。

スネの内側の骨(脛骨)の際を押すとライン状の痛みがあります。

バランスの崩れた使い方によりシンスプリントになったと考えれば、2次的な痛み(腰痛や捻挫など)が出てきてしまいやすい状況ともいえます。

早期に治しておきましょうね。

『大したものではない』と自分自身で判断して、レッスンを続けていると、案外簡単に疲労骨折の起こる部分ですのでお気をつけください。

当院の治療の特徴

患部・痛みのある所への刺激はほとんど行わず、関連性の高い腰部や骨盤周囲のバランスを整え、筋緊張を取り除いていきます

これにより、反射的に脛骨(すねの骨)内側に付くヒラメ筋・後脛骨筋・長趾屈筋の緊張が緩和され症状が消失していきます。

炎症が重度であれば、治療後すぐの回復は難しいですが、治療を繰り返すことにより、筋膜・骨膜の炎症が治まり、症状は消失していきます。

また、足関節の調整も必ず行ないます。

特に内側のアーチが落ちこんでいるケースが見受けられますので、これを手技により調整していきます。

足関節・足指の使い方の改善は必須ですので、リハビリも必ず行うようにしてください。

選ばれる5つの理由

バレエの施術に特化している

現在、当院に来院されている8割の方は、バレエをされています。

バレエ関係の方だけで、毎日10~15人は施術をしています。
一般的な整骨院や治療院と比べ、圧倒的に多い人数です。

そのおかげで、バレリーナへの施術のポイントや、
「どこを気を付ければ患者さんのステップアップにつながるか」
瞬時にわかるようになりました。

きっとお役に立てると思いますよ。

お客様の直筆の声が多い

患者さんに来院の決め手をお聞きすると、

「同じ症状で改善された声が載っていたので」

とよく言われます。

現在HPに掲載されているバレリーナの声の数は【100件以上】全国No1です。

そしてすべてが直筆です。

治療院側の声はあまり信用できませんよね、そういう意味で多くの方にご協力いただいております。

駅からも近いので遠方からも通いやすい

大変ありがたいことに、片道1時間・2時間かけて多くの方が来院されています。
「駅から近くて助かります」
と言われます。

関東周辺のみならず、東北・北陸・中部・近畿地方から通われています。

ケガが治るだけではなくバレエスキルもアップする

まあ結果的に当然なのですが、
ケガをする   ⇒ まちがった使い方
症状が改善する ⇒ 使い方も向上する

そして使い方が根本的に変わってくれば、ケガの再発リスクは抑えることができます。

施術は院長のみ

担当が変わることがないので安心して受けられます。

『有名な治療院に行ったけれどスタッフにしか施術をしてもらえなかった』

当院では私がすべて責任を持って施術させていただきます。

メニュー・施術料金表

初診料 1,000円

問診、カルテの作成、各種検査や、筋肉・骨格バランスの確認を行います。
初回は説明が多くなりますので 60分前後になります。

施術料 6,000円

手技による全身のバランス調整、鍼などを行います。
施術時間は30分~45分になります。

小学生~高校生 5,000円

施術時間はあくまで目安としてお考え下さい!●分●●円という施術とは違います。

※当院ではリラクゼーションではなく、症状の改善、パフォーマンスアップを目的にしております。

慰安的な施術ではありませんので、あらかじめご了承ください。

また、同じ患者さんでも, 体質・症状は、その時々で変化すると考えております。

よって、施術内容も毎回同じではありませんし、施術時間も同じではありません。

パーソナルトレーニング 料金

初回 10,000円 (カウンセリング料含む)

2回目以降 8,000円

ご予約・キャンセルついて

当院ではご予約が取れず、キャンセル待ちの患者さんが増えてきております。

キャンセルの際は、前日までにお電話でお申し付け下さい。

もちろん突然の事故や不幸などの場合は、この限りではありません。

また、当然ですが、無断キャンセルはしないでください。(あなたの運気も確実に下がります^^)

以上、予約に関するお願いごとです。

毎月限定20名様

電話番号

ライン画像

シンスプリントの原因

「使い過ぎ」だから痛くなるということではありません。

これからお伝えする原因などにより、患部に負担がかかっている状態です。

 

腰椎・骨盤の問題

痛い場所が問題を起こしているのではありません。

シンスプリントと密接な関係が、腰椎や骨盤にあります。

シンスプリントに限らず脚が痛くなったら、腰を中心にバランスの崩れを疑います。

扁平足・回内足・アーチの崩れ

オーバープロネーションといい、踵骨の捻じれにより足関節が内側に倒れ込んでいるケースもよく見受けられます。

重度の歪みは施術だけでは簡単には治りません。

リハビリと治療を併用させていきます。

筋肉の問題

長趾屈筋のイラスト画像

先ほどお伝えした足関節の歪みなどから、脛骨内側に付着する、ヒラメ筋・後脛骨筋・長趾屈筋が骨膜を牽引されてしまう。

筋肉の緊張・捻じれなどが大きく影響しています。

ただし、これらの筋肉をマッサージ・アイシングなどで痛みだけをとろうとするとより慢性化しやすくなりますので注意してください。

 ウォーミングアップの不足

ストレッチをウォーミングアップと勘違いしている方もいらっしゃるようですが、ストレッチはレッスン後に行なうものです。

体が温まっていない、筋肉が温まっていない状態でレッスンをおこなえば、ケガをしやすくなります。

バーレッスン・競技に合わせた基礎トレーニングを必ず行ってください。

こうすることで、関節可動が円滑になり、体も軽く、パフォーマンスの向上につながります。

ウォーミングアップの効果はいつまでも持続するものではなく、長くて1時間くらいです。

長時間に及ぶレッスンの場合、途中で休憩をとるならば再度のウォーミングアップを忘れないようにしましょう。

テクニックの問題

例えばバレエで

「膝が内にはいる」
「股関節⇒膝関節⇒足関節(足先)」

アンディオールの際、股関節からではなく、足先だけを外にしてしまう、捻じれの問題でも生じます。

アイシングについて

患部が腫れてズキズキ痛むときにはアイシングは有効ですが、普段のケアとして行う必要はありません。

習慣化してしますとアイシング(湿布も同様)も害になることがありますので注意しましょう。

テーピングについて

舞台前や競技会前でしたら、テーピングして補うことも必要です。

しかし、普段からテーピングに慣れてしまうのはお勧めしません。

なぜなら、必要な筋力が低下してしまうからです。

シンスプリントのストレッチ

歩いていてもジンジン・ズキンズキンと響くような場合では、逆に悪化するケースもありますので、あくまで初期・慢性時に行なってください。

予防にもつながりますので、再発防止にお役だて下さい。

追伸

わたしは、バレエダンサーでもなければ、アスリートでもありません。

ただ、治療家という職業を通して、多くの人の「夢」「想い」を聴いてきました。
『コンクールで優勝したい』『海外で活躍したい』『舞台を成功させたい』
いつしかその夢のサポートをできることが好きになっていました。

より多くの人の、願いや想いが叶うよう全力で治療をさせていただきます。

バレエやスポーツに限らず、生きていれば、
順調に進める時期、
停滞する時期、
挫折感を味わう時期、
がやってくる。

うまくいかない時期に力になって、
「ここに来てよかった」「この先生と出逢えてよかった」
こう感じてもらいたい。

バレエダンサー・アスリートのかた、身体のことでお困りでしたら、是非、当院の鍼灸・整体を受けにいらしてください。

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