O脚とターンアウト

O脚を矯正していく上で、

ターンアウトの感覚は必要不可欠。

 

ただ、

バレエをしていない人に、

大腿骨を外旋方向へ回していくと、

ガニ股になった気がしてしまうものです。

 

バレエをしている人は、

話しがスムーズに運ぶので助かります。

  • 坐骨と坐骨を近づける
  • 骨盤を立たせる
  • 太ももを回す

と言った言葉を、

年がら年中、聞いてることでしょう。

 
さて、

O 脚の人とそうではない人では、

そもそも感覚に違いがあるので、

上記の言葉を聞いても体現が違います

 

普段から先生にこう言われるでしょう。

 

「もっと!」

 

結果、力むしかありません。

どこで?

O脚を強調してしまう大腿や臀部(お尻)で。
 

わたしの施術院では、

シンプルに、

もっとシンプル に、

シンプルだけど、継続していただく
ことを、丁寧にお伝えしています。

 

是非、O脚でお困りでしたらお声がけください。

明京堂治療院