O脚とターンアウト

O脚を矯正していく上で、

ターンアウトの感覚は必要不可欠。

ただ、

バレエをしていない人に、

大腿骨を外旋方向へ回していくと、

ガニ股になった気がしてしまうものです。

バレエをしている人は、

話しがスムーズに運ぶので助かります。

• 坐骨と坐骨を近づける
• 骨盤を立たせる
• 太ももを回す

と言った言葉を、

年がら年中、聞いてることでしょう。

 
さて、

O 脚の人とそうではない人では、

そもそも感覚に違いがあるので、

上記の言葉を聞いても体現が違います。

普段から先生にこう言われるでしょう。

「もっと！」

結果、力むしかありません。

どこで？

O脚を強調してしまう大腿や臀部（お尻）で。
 

わたしの施術院では、

シンプルに、

もっとシンプル に、

シンプルだけど、継続していただく。
ことを、丁寧にお伝えしています。

是非、O脚でお困りでしたらお声がけください。