足の付け根が開脚・グランプリエ・グランバットマンで痛い

3か月ほど前より、

右足の付け根に痛みを感じるようになった。

5日後に公演があるのでなんとかしたい。

※慢性的な症状で、短期での症状改善は難しいと説明。

・開脚

・グランプリエ

・グランバットマン

などで、ポキッっとしたクリック音と痛みが、関節前面に生じている

鍼の経験がないため、やや怖いとのことではあったが、実際はあまり痛みを感じることなく施術ができた。

股関節周囲の動きをよくする目的で臀部・腰部・手の甲・足の甲にはりをする

直後の痛みはかなり軽減した

前回施術後はよかったが、レッスンを続けていくうちにだいぶ症状が戻ってきた。

・開脚でつまる感じ

・アラセゴンで高いと痛い

だいぶ股関節の痛みが減っている

ポキッとした音もあまり聞こえず、グランバットマンはＯＫ

体幹トレーニングスタート

股関節ＯＫ

しっかりとトレーニングを続けてもらえているようで、引き上げやバランスが安定してきたという。

もう股関節を痛める前よりも動きはよい状態。

一通りのトレーニングを伝え、実行していただき、チェックを繰り返し、文句なしの卒業である。

将来的にバレエを考えている学生さんで、意識が高く、一度アドバイスしたことを継続しておこなってくれたこともあり、すっきりと悩みは解決できた。

股関節の「ゴキッ」「ポキッ」などは痛みに発展していくことが多い。

「まあいいか」と考えるのではなく、しっかりからだと向き合うこと。

より良い動きに変わっていくことは間違いないので、是非いらしてほしい。